抽烟的坏处
1 、使用烟嘴抽烟会有以下几个坏处：风险更高：烟嘴通常不会过滤掉烟草烟雾中的有害物质 ，因此使用烟嘴抽烟可能会使吸烟者面临更高的健康风险 。色素沉着：使用烟嘴抽烟可能会导致口唇和指甲变色 ，因为烟草中的化学物质可以沉积在这些区域 。
2 、烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤 ，引起胆固醇的升高 ，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高 。
3、坏处： 健康危害：烟中的致癌物质如尼古丁 、焦油 、苯等 ，会给身体带来严重伤害 。长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调 、口臭 、肺癌、心肌梗塞等疾病。 环境污染：吸烟不仅污染空气 ，还会影响到身边的家人及朋友，使他们被动吸入二手烟。
4 、此外 ，吸烟还会对环境造成污染 ，影响周围人的健康 。被动吸烟的老人易患冠心病，儿童则可能引发哮喘 、肺炎等疾病 。孕妇若长期暴露在二手烟环境中 ，还可能对胎儿的健康产生不良影响。尽管抽烟在某些情境下能带来一定的便利或舒适感 ，但其对健康的危害不容忽视 。
女生抽烟多久会上瘾
1、研究表明，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾 ，25%的人在上个月后上瘾 ，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾 。研究发现，青少年即使每月仅吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状 ，如强烈的抽烟欲望 、焦虑不安 、易怒和注意力难以集中等。
2、如果每天抽烟的次数比较少，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁 ，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状 。
3 、新手抽烟一般连续吸烟一两个月以后就会引起上瘾 。在所有的青少年抽烟的情况中 ，1％的人在首次吸烟后两天之内就上瘾 ，25％的人在一个月内上瘾。烟草中含有大量的尼古丁，其特点是先兴奋后抑制 。
4 、如果抽的比较频繁 ，半年内 。抽烟所谓的烟瘾 ，并不只是烟瘾，还存在这习惯 ，就是你可能没烟瘾 ，但是总有拿烟的习惯。称它为假烟瘾 。
抽烟,为什么抽了能提神啊?
而后者是一种重要的神经传递递质，它能提高神经信号的传递速度 ，使人的思维活动更加敏捷 ，这就是抽烟能提神的生理依据 。
从医学的角度而言，烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松、愉悦 ，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时 ，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦 、兴奋 、提神的感觉。但是随着尼古丁的吸入 ，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体 ，带来一系列的危害。
累了抽根烟很舒服是因为可缓解疲劳 。因为对一些经常熬夜的人群来说，吸烟可用来提神 ，累了抽根烟会很舒服 ，是可缓解疲劳的，而且还能够舒缓心情 ，在情绪低落的时候吸烟可减压 。烟草中的尼古丁可促进大脑多巴胺的释放 ，能让人兴奋、提神，从而让人舒缓情绪、缓解压力。
香烟一般抽多久会上瘾 、
在青少年中 ，大约10%的人在首次尝试吸烟后不久 ，大约25%的人在一个月内，而一半的人在每月吸烟量达到7支左右时可能会对尼古丁产生依赖 。研究指出，即使青少年每月只吸几支烟 ，他们在尝试戒烟时也可能经历尼古丁戒断症状 ，如强烈的吸烟欲望、焦虑 、易怒和注意力不集中等 。
如果每天抽烟的次数比较少，大概在一次或者是两次左右 ，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁，已经超过了四次或者是五次左右 ，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状。
在有烟瘾的青少年中 ，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾 ，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾 。研究发现 ，青少年即使每个月只吸几支烟，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状 ，例如抽烟的欲望强烈 、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等 。这与近来的一些研究结果是相符的。
研究表明 ，大约10%的青少年在首次吸烟后的两天内可能会上瘾，25%的人在上个月后上瘾，而一半的人在每月吸烟量达到7支时上瘾 。研究发现 ，青少年即使每月仅吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能出现尼古丁戒断症状，如强烈的抽烟欲望 、焦虑不安 、易怒和注意力难以集中等 。
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